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Radwandern in Mettlach und Umgebung

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Wind- und Regenschutz sind unabdingbare Mittel, um für jedes Wetter gewappnet zu sein.

Kopfbedeckung, Sonnenbrille und Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor mindern das Risiko eines Sonnenbrands.

Nimm genügend Flüssigkeit mit. Am besten Wasser oder Saftschorlen. Alkohol, Limonaden und koffeinhaltige Getränke sind nicht geeignet.

Nimm etwas zum Essen mit: Geeignet sind Früchte (z. B. Bananen, Äpfel, Birnen) Trockenobst, Brot oder rohes Gemüse. Keine fettreichen und schwer verdaulichen Speisen.

Die Routen können schnell mal verzweigt sein. Um den Weg dennoch zu finden, packe Radwanderkarten und Kompass ein.

Lade vorher dein Handy auf, um im Notfall erreichbar zu sein und Anrufe tätigen zu können.

Nimm Verbandszeug und Pflaster mit. Auch erfahrene Radfahrer verletzen sich hin und wieder.

Mit einem Fernglas lässt sich die Aussicht nicht nur genießen, sondern auch wunderbar erkunden.

Auf längeren Radwanderungen solltest du regelmäßig Pausen einlegen, um dich nicht zu verausgaben.

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