Segeberger Forst Süd - Bockhorn

Wandere hier bei uns direkt vor Ort durch den Wald und genieße die riesigen Bäume, das Rauschen des Windes und die einzigartige Ruhe wenn du eins mit der Natur wirst.

Bade voll und ganz im Segeberger Forst: Was in Japan sogar offizieller Teil der Gesundheitsvorsorge ist, ist auch hierzulande zum absoluten Trend geworden: Waldbaden. Im Prinzip ist es nichts anderes als ein ausgiebiger Waldspaziergang, allerdings in einem sehr gemütlichen Tempo. Im Fokus steht das (Wieder)Entdecken der Natur mit allen Sinne. Mittlerweile gibt es etliche Studien, die die positiven Effekte eines Waldbesuchs auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden belegen (Blutdruck und Herzfrequenz sinkt, Stress wird abgebaut, Immunabwehr steigt). Und das Schöne daran: Waldbaden kann ganzjährig, kostenlos, in jedem Alter und ganz individuell praktiziert werden.