Nordic WalkingLeicht

Terrainkurweg TK 9 - Eschenbacher Runde

08261 Schöneck/Vogtland

10,89 km

Strecke

2:34 h

Dauer

276 m

Anstieg

274 m

Abstieg

Überblick

Ringweg anfangs mit starkem Gefälle am Mühlberg nach Eschenbach und folgendem Steilanstieg zurück auf die Muldenberger Hochfläche zur Hohen Reuth. Der Rückweg in den Stadtkern führt durch den Stadtpark.

Folgen Sie innerorts der Ausschilderung Tourist - Info oder IFA Ferienpark.
Parken Sie im Parkhaus am IFA Ferienpark. Es stehen außerdem 12 Wohnmobilstellplätze zur Verfügung.

Laufgeschwindigkeiten:
Terraintraining bedeutet normales bis forciertes Gehen (max. 4,5 km/h). Untrainierte beginnen mit mindestens 30 Minuten 1 bis 2 mal pro Woche. Trainierte sollten Laufzeit und Schwierigkeitsgrad allmählich steigern. Wichtig sind Auf- und Abwärmübungen vor bzw. nach dem Laufen. Die Herzfrequenz sollte während des Trainings kontrolliert werden. Der Kontrollwert der Faustregel Trainigspuls=180 Minus Lebensalter" sollte keinesfalls überschritten werden.

Merkmale

Kondition

Technik

Erlebnis

Landschaft

Höchster Punkt767 m

Tiefster Punkt571 m

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Startpunkt

08261 Schöneck/Vogtland

Tour und Route gefunden bei:

Erstellt am: 07.10.2013, Quelle: Schöneck Tourismus, Autor:in: Sandra Engelbrecht

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