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    Nordic aktiv Region Tegernsee
    Nordic WalkingSchwer

    Alpbachtal Runde (Terrainkurweg)

    83684 Tegernsee
    8,05 km
    Strecke
    2:25 h
    Dauer
    302 m
    Anstieg
    302 m
    Abstieg

    Überblick

    Langer Rundweg mit flachen, mäßigen und starken Anstiegen von insgesamt 302 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 500 kcal
    Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel
    Weg mit stark unterschiedlichen Klimareizen. Dabei gedämpfte Reize auf dem bewaldeten Weg entlang des Alpbachs, aber deutlich reizintensiver auf den zu Sonne und Wind ausgesetzten, höher gelegenen Freiflächen.
    Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.
    Merkmale
    Kondition
    Technik
    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt948 m
    Tiefster Punkt730 m

    Eigenschaften

    aussichtsreichHeilklimaRundtourEinkehrmöglichkeit
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Mär
    Apr
    Nov
    Dez
    overview of the map
    Startpunkt
    83684 Tegernsee

    Tour und Route gefunden bei:

    Erstellt am: 04.07.2008, Quelle: Alpenregion Tegernsee Schliersee, Autor:in: Andreas Kimpfbeck

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