Wanderfit - Geokulturpfad Obermoschel

In der ganzen Nordpfalz wurde an verschiedenen Orten Erz abgebaut, so auch am Landsberg. Viele der Berge sind vulkanischen Ursprungs, in ihrem Innern finden sich verschiedene Erze. Im Landsberg gab es sogar metallisches Quecksilber. Der Anfang des Bergbaus liegt leider im Dunkeln, vermutlich wurden die örtlichen Erze entdeckt, als man einen Steinbruch anlegte, um die Landsburg zu bauen. Danach hat der Bergbau hier eine Jahrhunderte lange Tradition. Die Hüttenanlage in Obermoschel wurde 1942 geschlossen, bestand noch einige Jahre als Kunststeinfabrik weiter, aber auch das lohnte sich schließlich nicht mehr.

 

Bei dieser Übung stehen Sie aufrecht, die Füße sollen hüftbreit auseinander stehen. Heben Sie beide Fersen vom Boden ab und senken diese wieder, jedoch nicht ganz bis zum Boden. Wiederholen Sie die Übung 12- bis 15-mal. Als Variante können Sie die Übung auch mal im Sitzen ausprobieren: Sitzen Sie dazu aufrecht auf einer Bank, die Füße wie im Stehen hüftbreit auseinander.

Wertvolle Hinweise zur Sicherheit auf Wanderwegen finden Sie in der Rubrik "Kurz & Knapp".