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    ThemenwegMittel

    Trimm-Dich-Pfad Bad Neuenahr

    53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
    2,03 km
    Strecke
    0:34 h
    Dauer
    53 m
    Anstieg
    53 m
    Abstieg

    Überblick

    Ungebunden, im Freien und nach eigenem Leistungsvermögen seine Fitness und das Wohlbefinden steigern – darin liegt der Reiz des Trainings im „Outdoor Fitness Gym“. Denn nicht Höchstleistung, sondern Spaß und Freude an der Bewegung sind hier der Antrieb. Hierfür bieten Klimmzugstangen, Hangelsprossen, Turnringe, Seilzüge und andere Gerätschaften ausgiebig Gelegenheit. In Kombination mit dem Höhenprofil der Laufstrecke und den zahlreichen weiteren Übungen, die oftmals das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen, ergibt sich ein umfassendes Programm das alle für die Bewegung relevanten Muskelgruppen, das Herzkreislaufsystem und die Atemwege fördert.
    Merkmale
    Kondition
    Technik
    Erlebnis
    Landschaft
    Höchster Punkt282 m
    Tiefster Punkt229 m

    Eigenschaften

    Rundtour
    Beste Jahreszeit
    Jan
    Feb
    Dez
    overview of the map
    Startpunkt
    53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

    Tour und Route gefunden bei:

    Erstellt am: 12.07.2021, Quelle: Ahrtal-Tourismus Bad Neuenahr-Ahrweiler e.V., Autor:in: Mirja Düren

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