ThemenwegMittel
Trimm-Dich-Pfad Bad Neuenahr
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
2,03 km
Strecke
0:34 h
Dauer
53 m
Anstieg
53 m
Abstieg
Überblick
Ungebunden, im Freien und nach eigenem Leistungsvermögen seine Fitness und das Wohlbefinden steigern – darin liegt der Reiz des Trainings im „Outdoor Fitness Gym“. Denn nicht Höchstleistung, sondern Spaß und Freude an der Bewegung sind hier der Antrieb. Hierfür bieten Klimmzugstangen, Hangelsprossen, Turnringe, Seilzüge und andere Gerätschaften ausgiebig Gelegenheit. In Kombination mit dem Höhenprofil der Laufstrecke und den zahlreichen weiteren Übungen, die oftmals das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen, ergibt sich ein umfassendes Programm das alle für die Bewegung relevanten Muskelgruppen, das Herzkreislaufsystem und die Atemwege fördert.
Merkmale
Kondition
Technik
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt282 m
Tiefster Punkt229 m
Eigenschaften
Rundtour
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Startpunkt
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Das aktuelle Wetter
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